“L’uomo è forse la creatura più timorosa che ci sia, poiché alla paura elementare dei predatori e dei membri della sua stessa specie, si aggiungono le paure esistenziali portate dal suo stesso intelletto”. Eibl-Eibesfelt L’ansia è un fenomeno normale di cui tutti facciamo esperienza in continuazione seppure in misura e …
Pubblico in questo spazio un mio intervento svolto alla biblioteca di Lastra a Signa all’interno di un ciclo di incontri volti alla promozione del benessere psicologico. Spero sia un interessante viaggio volto a scoprire il mondo delle emozioni.
Pubblico in questo spazio un mio intervento fatto qualche anno fa sul confine tra tristezza e depressione. Ricordo che spesso la depressione e la tristezza spesso nel linguaggio quotidiano vengono usate come sinonimi. In realtà la depressione come la maggior parte dei disturbi psicologici nasce da un emozione di base …
Il mio modello teorico di riferimento nella pratica psicoterapeutica è l’approccio cognitivo comportamentale. La terapia cognitivo comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. Tale approccio postula una complessa relazione tra emozioni, …
L’emetofobia (dal greco emein= vomito, fobos=paura) è una paura specifica ancora poco studiata e indagata ma abbastanza diffusa. Chi soffre di ematofobia ha paura di vedere gli altri vomitare e/o di vomitare lui stesso. La preoccupazione per il vomito diventa eccessiva e invade il soggetto. Ogni sintomo di malessere viene …
L`individuo non sempre si prende cura della propria salute psicologica tanto quanto fa per quella fisica. Ancora in molti diffidano dell’esperto in psicologia, visto, per luoghi comuni e pregiudizi, come il “medico dei matti” o lo “strizzacervelli”. Inoltre quando si parla di professioni PSI- qualcosa c’è molta confusione nell’utilizzo dei …
